الطاقة اليومية

الطاقة اليومية

تعلم كيفية دمج ممارسات الطاقة في حياتك اليومية لزيادة الحيوية والتوازن النفسي والجسدي

الأهداف
تطبيق مبادئ الطاقة في الروتين اليومي .
زيادة التركيز والحيوية .
تحسين الصحة النفسية والجسدية .
الفوائد
شعور بالنشاط والحيوية .
تقليل التوتر اليومي .
تحسين جودة الحياة بشكل عام .
أدوات عملية
دليل PDF مع تمارين يومي ة .
فيديوهات عملية .
جدول تفاعلي لممارسة الطاقة اليومية .

تفاصيل الكورس

عدد الفيديوهات
0
عدد ملفات PDF
0
مدة الكورس
0 دقيقة 0 ساعة
سعر الكورس: 1000.00 جنيه
احجز الآن

الفئات

آخر الكورسات

إدارة التوتر والطاقة
تحسين النوم والطاقة
الطاقة في العمل
الطاقة والتغذية