الصحة العاطفية والطاقة

الصحة العاطفية والطاقة

فهم العلاقة بين المشاعر والأمراض الجسدية، وتعلم طرق الشفاء الذاتي عبر تعديل الطاقات العاطفية والنفسية .

الأهداف
التعرف على الروابط بين المشاعر والجسم .
تعلم تقنيات تحرير المشاعر السلبية .
تعزيز الصحة الشاملة من منظور طاقي .
الفوائد
تخفيف التوتر النفسي .
تحسين الصحة الجسدية .
زيادة وضوح الرؤية والوعي الذاتي .
أدوات عملية
ملفات PDF مع تمارين تحرير المشاعر .
فيديوهات تعليمية .
جلسات تفاعلية مع تدريبات عملية