الصحة العاطفية والطاقة
فهم العلاقة بين...
الرئيسيه الصحة العاطفية والطاقة
فهم العلاقة بين المشاعر والأمراض الجسدية، وتعلم طرق الشفاء الذاتي عبر تعديل الطاقات العاطفية والنفسية .
الأهداف
التعرف على الروابط بين المشاعر والجسم .
تعلم تقنيات تحرير المشاعر السلبية .
تعزيز الصحة الشاملة من منظور طاقي .
الفوائد
تخفيف التوتر النفسي .
تحسين الصحة الجسدية .
زيادة وضوح الرؤية والوعي الذاتي .
أدوات عملية
ملفات PDF مع تمارين تحرير المشاعر .
فيديوهات تعليمية .
جلسات تفاعلية مع تدريبات عملية